=#肩頸僵硬酸痛=連假放一放,上班上到第三天。頸部好硬,頭好像快要掉下來了~~這時候是怎麼樣了呢？啊，就是太緊繃了嘛！還很壞的忘了把你的肩頸放鬆囉！除了熱敷自救之外,有兩個穴道可以自我按摩。配合脖子輕柔舒緩活動。中渚-後頸僵硬落枕穴-整個肩頸用點按或揉的方式。試試看吧！如果痛到不行,還是去找醫生吧～ Tags: 0 comments 22 likes 0 shares Share this: Dr.yijing的中醫生活觀 About author not provided 嗨～我是雙寶中醫師媽咪。擁有中西醫師雙執照，而中醫是我的選擇。在這紀錄跟寶寶們的奮鬥、跟病人們的奮鬥、跟健康生活的奮鬥。來吧！中醫好好生活不孤單～ 1133 followers 1041 likes "https://yijingleecmd.blogspot.com/" View all posts